10
В жаркие летние деньки такой перекус порадует любого. К черешне можно добавить любые другие ягоды по вкусу, так смузи станет еще ярче.
Ингредиенты:
- кефир 250 мл;
- черешня 1 горсть;
- банан ½ шт.;
- мёд 1 ч. л.;
- небольшое яблоко ½ шт.;
- измельченные грецкие орехи 1 ст. л. по желанию;
- ванильный порошок щепотка
Приготовление:
- Начинаем готовить смузи по вкусному рецепту дня: черешню моем, обсушиваем и очищаем от косточек.
- Затем выкладываем ягоды в чашу блендера.
- Банан чистим, половинку нарезаем кружочками и кладём их к черешне.
- Добавляем туда же ванильный порошок, мёд, очищенную и нарезанную половинку маленького яблока.
- Вливаем охлаждённый кефир.
- Взбиваем смесь блендером.
- Переливаем смузи в стакан, по желанию посыпаем его сверху измельченными грецкими орехами и подаём.
- Вкуснейший смузи с черешней по новому рецепту готов.
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- Гитаристами не рождаются, ими становятся!
- В полку сумасшедших прибыло: мужчина забавы ради кидал камни в проезжающие автомобили
- Девушка показала, как меняются её 16 собак, когда узнают, что они хорошие мальчики
- В Челябинской деревне Россети обрезают провода из-за неоплаты провайдером, оставляя всю деревню без интернета
- Уличный пёс стёр лапы, усердно пытаясь спасти крошечного котенка
Метки: банан ваниль вкусно и просто вкусное вкусные рецепты грецкие орехи домашние рецепты кефир перекус смузи смузи с черешней черешня яблоки
Новости партнёров
реклама